經過多年把能找到的都嘗試過了，我開始發展一種 #睡眠放鬆呼吸練習，幫助我能快速入睡並一覺到天亮。在這個繁忙而充實的世界中，很多人都難以入睡。優質的睡眠與以下表現息息相關... Tags: 0 comments 14 likes 9 shares Share this: 生活情報讚 About author not provided 歡迎來到《生活情報讚》每天給你實用、好康、有趣又好玩的分享！ 331745 followers 336654 likes "http://lovefree365.pixnet.net/" View all posts